Kompas | Selasa, 31 Januari 2012
Halaman
Media Indonesia | Selasa, 31 Januari 2012
|
|
ON THIS DAY
PAUSE »
SESI kebugaran selama setengah jam per hari dengantreadmill bermanfaat positif bagi para atasan yang tertekan. Hal itu terungkap dari hasil studi bersama Northern Illinois University dan University of Illinois di Chicago, AS, yang diterbitkan dalam Journal of Business and Psychology.
Peneliti mengamati 98 mahasiswa dan 98 supervisor mereka. Siswa diminta menjawab pertanyaan tentang seberapa kejam atasan mereka. Para supervisor juga melaporkan seberapa sering mereka berolahraga, tingkat stres di tempat kerja, dan jumlah waktu luang. Hasilnya tingkat stres atasan itu bahkan lebih tinggi daripada bos mereka yang lebih tinggi. Para penyelia itu pun sering kali melampiaskan rasa frustrasi mereka kepada karyawan melalui pemberian tugas berlebih, perpeloncoan, ataupun intimidasi.
Namun, terungkap pula olahraga tingkat moderat satu atau dua hari seminggu dapat meminimalkan efek negatif penekanan ke bawah itu. (Livescience/*/X-5)
Peneliti mengamati 98 mahasiswa dan 98 supervisor mereka. Siswa diminta menjawab pertanyaan tentang seberapa kejam atasan mereka. Para supervisor juga melaporkan seberapa sering mereka berolahraga, tingkat stres di tempat kerja, dan jumlah waktu luang. Hasilnya tingkat stres atasan itu bahkan lebih tinggi daripada bos mereka yang lebih tinggi. Para penyelia itu pun sering kali melampiaskan rasa frustrasi mereka kepada karyawan melalui pemberian tugas berlebih, perpeloncoan, ataupun intimidasi.
Namun, terungkap pula olahraga tingkat moderat satu atau dua hari seminggu dapat meminimalkan efek negatif penekanan ke bawah itu. (Livescience/*/X-5)
Koran Tempo | Selasa, 31 Januari 2012
|
|
|
Unduh per halaman
Republika | Selasa, 31 Januari 2012
|
|
|
Unduh per halaman
Seputar Indonesia | Selasa, 31 Januari 2012
Quote of the day |
Tuesday, 31 January 2012 | |
Definisi manajemen yang konvensional adalah menyelesaikan pekerjaan melalui sumber daya manusia, tetapi sejatinya manajemen itu membangun sumber daya manusia melalui pekerjaan. AGHA HASAN ABEDI (1922–1995), bankir dan filantrop kelahiran India |
Epaper from Issuu
Harian Detik Pagi | Selasa, 31 Januari 2012
Halaman
Tribun Jabar Digital | Selasa, 31 Januari 2012
Halaman
Harian Pagi Tribun Jabar | Hari Ini
Halaman
Suara Merdeka | Selasa, 31 Januari 2012
Unduh per halaman
Pikiran Rakyat | Selasa, 31 Januari 2012
Halaman
Inilah Koran | Selasa, 31 Januari 2012
Epaper from Issuu
Kuwait Times | Tuesday, January 31, 2012
Epaper from Issuu
International Bali Post | Tuesday, January 31, 2012
Epaper from Issuu
*** | Selasa, 31 Januari 2012
Epaper from Issuu
**** | Selasa, 31 Januari 2012
Epaper from Issuu